Langrennsløpere konkurrerer i vakkert snødekt landskap under en solfylt dag i fjellene.

Smøretips HelteRennet 2026

Publisert: 27.02.2026 17:02

Her kommer smøretips fra SkiWax basert på værprognose fra Yr 27.02.2026 kl 16:00.

Last ned smøretips som PDF her

Glid:
1. Rens skiene (glidsonene) med skirens. La tørke.
2. Børst glidsonene med rotobørste eller håndbørste. Bruk stål- og hestehårsbørste. Tørk av med papir.
3. Nå er skiene rengjort, og man kan legge glider.
4. Alternativ 1: Påfør Yes Roto Speedline 5 på glidsonene med ullroto og børst deretter med blå nylonbørste (rotobørste eller håndbørste).
5. Alternativ 2: Smelt inn SWIX PS6 glider. Avkjøl, sikle bort glideren og børst godt med stål, hestehår og nylon. Dette alternativet kan kombineres med
Alternativ 3 a) eller 3 b).
6. Alternativ 3: a) Påfør SWIX HS10 Liquid. La tørke og børst lett til slutt med blå nylon. Eller:
b) Påfør STAR Liquid Warm. La tørke og børst lett til slutt med blå nylon.

Feste:
1. Rubb festesonen med sandpapir korning 80 eller 100. Lengden på festesonen varierer i forhold til skienes egenskaper, men en smørelengde på ca 50 cm er ofte passende på de fleste racingski. Stopp festesonen litt foran hælen.

2. Alternativ 1: Klister lagt for hånd

Grunning:
Velg Guru Extreme Hard 39/SWIX KX20/Rex Blue. – Legg ett tynt lag i hele smøresonen. Smeltes lett inn med smørejern. Avkjøles.

Dagens feste:
Guru Extreme Hard 39: – Legg ett nytt tynt lag med klister i hele smøresonen. Avkjøles. – Legg ett nytt tynt lag i tråkket. Avkjøles. Stå ute i løpet av natten. Dersom dette blir for aggressivt feste, kan man justere med blå/fiolett voks over klisteret.

Dagens feste dersom man ikke har Guru Extreme Hard 39: Velg SWIX KX 35N: – Legg ett tynt lag med klister i hele smøresonen. Avkjøles. Velg SWIX KN44 Nero: – Legg ett tynt lag i tråkket. Avkjøles. Stå ute i løpet av natten. Dersom dette blir for aggressivt feste, kan man justere med blå/fiolett voks over klisteret.

3. Alternativ 2: Klister med smøremaskin Sett temperaturen på smøremaskinen på 140 grader. Tøm en tube Guru Extreme Hard 39 i smøremaskinen.

Grunning:
– Rull ett kort lag ca 20 cm og ett lag i hele smøresonen. Smeltes lett inn med smørejern. Avkjøles.

Dagens feste:
– Rull tre korte lag og tre lange lag. Avkjøles. (Antall lag er avhengig av skienes egenskaper.) Skiene bør stå kaldt (utendørs) i løpet av natten. Dersom dette blir for aggressivt feste, kan man justere med blå/fiolett voks over klisteret.

4. Alternativ 3: Klister med smøremaskin litt mindre aggressivt feste enn alternativ 2 Sett temperaturen på smøremaskinen på 140 grader. Bland 1 voks Rex Blå -1 -4 og 1 klister Guru Extreme Hard 39 i smøremaskinen.

Grunning:
– Rull ett kort lag ca 20 cm og ett lag i hele smøresonen. Smeltes lett inn med smørejern. Avkjøles.

Dagens feste:
– Rull tre korte lag og tre lange lag. Avkjøles. (Antall lag er avhengig av skienes egenskaper.)
For mer feste: Legg ett tynt lag Guru Extreme Hard 39 ev. Swix KN44 Nero.

Last ned smøretips som PDF her

VI SES I SPORET!

Beklager, jeg kan ikke identifisere personer i bilder. Her er et alt-tekstforslag for bildet:Person tester langrennsski på snø, iført fargerik lue og skidress.