Rauland

Yoga-meditering med lys og tekst: Pustøvelser, meditasjon, indre ro. Tirsdager kl 19-20 på Akademiet.

Din tid – et pusterom i hverdagen

Noen ganger er det eneste vi egentlig trenger… å stoppe litt opp. Trekke pusten helt ned i magen. Og huske at det finnes en ro bak alt som durer. Din tid er et lavterskel tilbud for deg som ønsker en liten pause fra hverdagen – en time med ro, nærvær og enkel praksis som gir kroppen og hodet litt bedre …

Tradisjonell norsk fårikål med kål, lammekjøtt og krydder servert i blå skål. Dekorert med rognebærkvister.

Heimelaga mat rett frå Raulandsakademiet

Enten du er på hytta, planlegg møte, eller skal samle vener og familie til ei feiring – Raulandsakademiet står klare med god, heimelaga mat! Maten kan leverast til deg – anten du sit på hytta og vil sleppe grytene, treng møtemat til arbeidsfolket, eller skal halde selskap utan stress. Raulandsakademiet tilpassar også menyen etter allergiar og behov. Bestill heimelaga mat …