Din tid – et pusterom i hverdagen

Noen ganger er det eneste vi egentlig trenger… å stoppe litt opp. Trekke pusten helt ned i magen. Og huske at det finnes en ro bak alt som durer.

Din tid er et lavterskel tilbud for deg som ønsker en liten pause fra hverdagen – en time med ro, nærvær og enkel praksis som gir kroppen og hodet litt bedre plass å være i.

Tirsdager i Årestoga ved Raulandsakademiet kl. 19.00–20.00
Ta med: Yogamatte eller pledd til å ligge på, pledd til å ha over deg, pute(r)

Du kan komme som du er – dette er en drop-in time, og det finnes også klippekort.

Kontaktinformasjon:
Birgit Hommo på tlf. 41 66 81 10