Di tid – eit pusterom i kvardagen

Nokre gonger er det einaste me eigentleg treng… å stoppe litt opp. Trekke pusten heilt ned i magen. Og hugse at det fins ein ro bak alt som durar.

Din tid er eit lågterskeltilbod for deg som ynskjer ei lita pause fra kvardagen – ein time med ro, nærleik og enkel praksis som gjev kroppen og hovudet litt betre plass å vera i.

Tysdagar i Årestoga ved Raulandsakademiet kl. 19.00–20.00
Ta med: Yogamatte eller pledd til å ligge på, pledd til å ha over deg, pute(r)

Du kan koma som du er – dette er ein drop-in time, og det finns óg klyppekort.

Kontaktinformasjon:
Birgit Hommo på tlf. 41 66 81 10