Din helg 
Velkommen til en innholdsrik helg hvor du setter av tid til deg selv, finner indre ro og styrke i vakre omgivelser på Rauland.
Datoer:
27. september kl. 18.00 – 29. september kl. 15.00
Innhold og tema for helgen
- Yoga
- Meditasjon
- Pusteteknikker
- De fem tibetanske riter
- Egenkjærlighet og takknemlighet
- Introduksjon til isbading/skogbading og helsefordeler
La deg inspirere til å sette av tid til deg selv, kjenne på takknemlighet og glede! For å gi til andre, er det viktig å sette deg selv først. Små påfyll av egenkjærlighet kan gi magiske resultater og du kan bli en bedre versjon av deg selv. Vi vil veksle mellom samtaler, undervisning og praktiske øvelser.
Priser
Kr 3490 ,- inkl overnatting og alle måltider på Austbø hotel i dobbeltrom. (Pluss kr 1100,- for enkeltrom i 2 netter)
Kr 1990,- uten overnatting inkl måltider.
Ønsker du dobbeltrom uten at du har reisefølge, ta kontakt med oss, så kan vi organisere det om det går opp.
Ta med deg yogamatte, pledd, pute, badetøy, badehåndkle, gode klær til kurset og gjerne en kjole eller noe annet du føler deg vel i til middagene.
Det er begrenset antall plasser og bindende påmelding. Gjennomføring av kurset forutsetter at det er nok påmeldte. Du vil få refundert hele beløpet om det ikke er nok påmeldte.
Vi gleder oss til å se deg
Er du interessert eller lurer på om dette er noe for deg?
Da kan du legge igjen en kommentar i kommentarfeltet, skrive en sms til 41 66 81 10/ 473 17 999, eller sende en mail til [email protected]. Da vil vi ta kontakt med deg!
Bindene påmelding innen 15.august. Betalingsinformasjon fås via mail.
